Savjeti ljekara: Šta (ne) treba raditi tokom visokih temperatura
Izvor: RTRS
Za naredne dane prema najava meteorologa u Republici Srpskoj najavljene su visoke temperature. Osim što pogoduju širenju bakterija i virusa i te kako utiču na naše zdravlje.
– Najvažnije je da slušamo svoje tijelo i organizam. Treba izbjegavati fizičke aktivnosti u najjačim intervalima temperature u toku dana i nositi lakšu garderobu – istakla je specijalista porodične medicine u Domu zdravlja u Banjaluci Brankica Miljanović za RTRS.
Naglašava da visoke temperature i te kako utiču na organizam.
– Pojavljuje se iscrpljenost, glavobolja, vrtoglavica, potom toplotni grčevi, pogotovo ako smo izloženi direktno sunčevim zracima, to je poznao kao sunčanica, a najdramtičnije od svega je toplotni udar. Tada organizam ne može dovoljno da se ohladi, dolazi do pregrijanosti i to predstavlja dramatično teško stanje. Može se dogoditi i prilikom fizičkog rada, ali i izloženosti direktno na toploti – naglašava Miljanovićeva.
Prema njenim riječima, na visokim temperaturama najugroženija su djeca, zbog nezrelosti termoregularcionog centra.
– To su najčešće djeca do četiri godine, potom bubrežni i kardioaskularni bolesnici – dodala je Miljanovićeva.
Ona ističe da su klima uređaji sada neophodni, ali nije preporučeno da vazduh direktno puše u osobu. Istakla je da do komplikacija pri visokim temperaturama često dolazi i prilikom vožnje u automobilu.
– Sve preporuke govore da razlika u temperaturi ne bude veća od sedam, maksimalno 10 stepeni. Najvažnije da niko pri visokim temperaturama ne ostaju u autu, pogotovo da roditelji ne ostavljaju djecu, jer tu može doći do kobnih posljedica – navela je Brankica Miljanović.
