Савјети љекара: Шта (не) треба радити током високих температура

Извор: РТРС

За наредне дане према најава метеоролога у Републици Српској најављене су високе температуре. Осим што погодују ширењу бактерија и вируса и те како утичу на наше здравље.

– Најважније је да слушамо своје тијело и организам. Треба избјегавати физичке активности у најјачим интервалима температуре у току дана и носити лакшу гардеробу – истакла је специјалиста породичне медицине у Дому здравља у Бањалуци Бранкица Миљановић за РТРС.

Наглашава да  високе температуре и те како утичу на организам.

– Појављује се исцрпљеност, главобоља, вртоглавица, потом топлотни грчеви, поготово ако смо изложени директно сунчевим зрацима, то је познао као сунчаница, а најдрамтичније од свега  је топлотни удар. Тада организам не може довољно да се охлади, долази до прегријаности и то представља драматично тешко стање. Може се догодити и приликом физичког рада, али и изложености директно на топлоти – наглашава Миљановићева.

Према њеним ријечима, на високим температурама најугроженија су дјеца, због незрелости терморегуларционог центра.

– То су најчешће дјеца до четири године, потом бубрежни и кардиоаскуларни болесници – додала је Миљановићева.

Она истиче да су клима уређаји сада неопходни, али није препоручено да ваздух директно пуше у особу. Истакла је да до компликација при високим температурама често долази и приликом вожње у аутомобилу.

– Све препоруке говоре да разлика у температури не буде већа од седам, максимално 10 степени. Најважније да нико при високим температурама не остају у ауту, поготово да родитељи не остављају дјецу, јер ту може доћи до кобних посљедица – навела је Бранкица Миљановић.